Este fin de semana todos los caminos tendrán una sola dirección para ver y sentir las emociones del Ciclismo de Montaña en la primera fecha de la Copa XCO a efectuarse en esta oportunidad en el Valle de Orosi, distrito segundo del cantón de Paraíso, en la provincia […]
Es un error común. De hecho, muchas personas aseguran que sólo para una cosa sirve. No obstante, si usted es de las personas que creen que la licencia de la FECOCI sólo sirve para competir en los eventos avalados por la Federación queremos decirle que conoce del funcionamiento […]
Este domingo la adrenalina tomará un sector del Parque de la Paz cuando a partir de las 8:00 a.m. inicien las emociones para definir a los nuevos monarcas en el Campeonato Nacional del BMX Bicicross 2021. Para este año estarán en busca del título nacional 75 ciclistas de […]
A todos nos ha pasado uno. No es agradable. No es placentero, pero las posibilidades de sufrir un accidente son una realidad que asumimos cada vez que agarramos nuestra bicicleta y nos vamos de “ride”. Si bien podríamos argumentar que una cantidad importante de accidentes ocurren a manos […]
Este jueves 4 de marzo dará inicio la edición 14 de la carrera el Reto del Quetzal donde Costa Rica será representado por el equipo Kairos Specialized Zumco. Para esta edición del 2021 habrá 11 países en competencia: España, Suiza, Colombia, Panama, México, Estados Unidos , El Salvador […]
Los atletas élite costarricenses Conrad Haehner y Pablo Aguilar, y los juveniles Ian Woodbridge y Juan Manuel Vélez (“Parcerito”) competirán del 11 al 13 de marzo en la carrera USA Tennessee National, la cual es parte de una serie de competencias de alto nivel del circuito PRO GRAVITY […]
Con el deseo de facilitar las cosas para todos los ciclistas nacionales, la FECOCI ha realizado diversos cambios a la obtención de su licencia. El trámite para la obtención de la licencia está dividido en dos pasos principales: El […]
La tasa de sudoración es la cantidad de fluido que pierdes principalmente a través del sudor durante cada hora que haces ejercicio en función a las condiciones climatológicas. Para con ello poder determinar la cantidad de líquidos que debes consumir cada hora mientras […]
Entre los ciclistas, es común hablar de carbohidratos a la hora de referirse a la dieta que siguen durante sus entrenamientos. Los carbohidratos son uno de los principales nutrientes en la alimentación. Su consumo ayuda a proporcionar energía al […]