Curso: Entrenador de ciclismo Nivel 1
Coordinadora programa de Capacitación FECOCI:
Dra. Rosaura Méndez Gamboa.
Fecha de Inicio: 25 de octubre
Cupo: 40 personas por curso.
Horarios de trabajo: viernes 25 y sábado 26 de octubre de 8:30am a 12:00 md y de 1:00pm a 4:30 pm
Lugar: Sede del INA en Liberia
Costo de inscripción: ¢10.000.00
Descripción
El papel del entrenador o técnico deportivo es un pilar fundamental en la consecución de los objetivos formativos y deportivos de sus atletas y son pilar clave en la consecución del éxito de cualquier organización deportiva. Para la Federación Costarricense de Ciclismo es de vital importancia.
Es un deber de las organizaciones deportivas apoyar a sus colaboradores en la formación permanente dentro de su especialidad, en lo general y en especial como líder de ese grupo humano que dirige quienes son el cliente más importante de las organizaciones deportivas; sus atletas. La formación permanente de los entrenadores debe ser potenciada por las organizaciones deportivas y en el caso particular de nuestra Federación es importante ofrecer estos espacios que beneficiaran directamente a nuestros colaboradores e indirectamente nuestros atletas
Este primer módulo para entrenadores estará centrado en los fundamentos básicos del entrenamiento deportivo. El conocimiento que se obtiene a lo largo de este curso es fundamental para garantizar el entrenamiento apropiado para ciclistas de todos los niveles.
Los participantes aprenderán los fundamentos de técnicas que son consistentes en todas las actividades de ciclismo y como impartir una sesión de entrenamiento efectiva.
Objetivo General:
Desarrollar cuatro cursos de ciclismo nivel 1 para entrenadores de todo el país.
Objetivos Específicos:
Capacitar al menos 120 entrenadores
Desarrollar 3 capacitaciones en diferentes zonas del país.
Contenido del Curso Numero 1:
| Tema a Desarrollar | Contenido | Duración /horas |
| 1. | a) Generalidades del Curso. | 1 |
| 2. | a) Estructura administrativa de Ciclismo.
FECOCI COPACI – UCI |
2 |
| 3. | a) Buenas prácticas en el Ciclismo
Una Visión desde el Reglamento |
2 |
| 4. | b) La Bicicleta
Herramienta indispensable de todo ciclista. Estructura, Avances Tecnológicos, nuevas tendencias. |
2 |
| 5. | a) Conceptos del entrenamiento deportivo
b) Entrenamiento deportivo Cardiaco |
5 |
| 6. | a) Fundamentos del Entrenamiento del Ciclismo | 5 |
| 7. | b) Análisis fisiológico del rendimiento deportivo del ciclista | 5 |
| 8. | c) Planificación deportiva
d) Marco de trabajo para la planificación deportiva e) Elaboración de Plan de Trabajo en Grupo |
5 |
| 9. | a) Liderazgo y ética del en el ciclismo | 2 |
Se hará una evaluación a cada uno de los profesores una vez concluido la capacitación
Se elaborará un certificado para cada uno de los participantes que cumplan con la participación en la capacitación.
70% de asistencia
30 % Evaluación.
Forma de inscripción: a los primeros 40 inscritos por medio del link https://forms.gle/7W5vZNVKf9LAJ1LN8
- Se abre a las 9:00 am del miércoles 23 de octubre
- Se cierra al llegar al cupo de 40 personas inscritas.
Información con Gaudy Jiménez Sáenz al 2296-1108 email: procesodeportivo@fecoci.net
